大腸内視鏡検査 前日の食事のメニュー!何がいい?ダメなのは?

 

『えーッ!!大腸内視鏡検査ぁ~ッ!!!』

『どうしよう~!』

 

健康診断の結果が戻ってきて、便検査が陽性
それだけでも、ショックなのに、検査の方法が、
お尻からカメラを入れるなんて…。

 

それに、前日は、食事制限があって、やたらに、
あれこれ食べられないらしい…。

 

1食くらいなら、食べずに済ませてもいいけど、
3食となると…どうすりゃあ、いいの?

 

初めて『大腸内視鏡検査をしましょう。』と、
言われたときは、もう、「超ー!不安」で、
心臓がバクバクって感じです。

 

しかも、ただ検査を受けに行くだけじゃなくて、
前日から、食事に気をくばらなきゃいけない、
なんて、ほんと、「勘弁してぇ~!」です。

 

私は、大腸内視鏡検査を去年に続いて、今年も、
つい先日受けたばかり、今まで通算3回、検査を
受けている、大腸内視鏡検査の常連(笑)です。

 

大腸内視鏡検査の前日の食事について、実際の、
経験から、よりベター、いやベストな方法を、
含めて、お伝えしたいと思います。

 

 
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大腸内視鏡検査の流れはこんな感じ

 

大腸内視鏡検査は、お尻から、内視鏡カメラ
入れて、入口に近い直腸から、盲腸まで、大腸
全体を調べる検査です。

 

カメラで見ながら、ポリープや腫瘍が、見つか
れば、チューブの中の電気メスで、切り取ります。

 

私が去年、今年と受けた、検査の時の準備の、
流れですが…

検査の前々日 特に、準備などは、ありません。
食事も普通です。
検査の前日

朝から3食、消化の良い、食事
をとります。

午後9時に、下剤を飲みます。

検査当日

当日は朝から食事をとりません。
水分はOKです。
(水・お茶・スポーツドリンク)

 

午前6時から8時まで、2時間
かけて、ニフレックという、
腸の洗浄剤を2リットル!
飲み切ります。
       

午前11時に病院に入ります。
看護婦さんが、便の状態を確認、
OKが出たら、点滴などの準備 
をして、いよいよ検査へ

 

このような感じで、腸の中を、きれいにして、
からの検査
なので、前日には、消化の良いもの
だけで、食事を済ませる、必要があります。

 

前日の食事で避けるもの

 

検査の予約を入れるときに、病院から、前日の
食事で「避けてほしいもの」が書かれた、
イラスト入りのチラシを渡されます。

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前日に避けるべき食べ物は、

  • 野菜、きのこ、豆類、海藻など、食物繊維の
    多いもの

 

  • 小さな種のある果物

 

  • 脂肪分の多いもの

などです。

 

消化が良くなくて、腸に残りやすいものは、
ダメということですね。

 

食べてもよいのは?

 

検査前日に食べても良い食品

主食

ごはん・食パン・冷麦・そうめん

素うどん・のりを巻かないおにぎり

野菜 じゃがいも・さといも・ながいも
その他 豆腐・卵・乳製品・白身魚
水分

水、お茶、紅茶、果肉の入っていない
ジュース

ポタージュスープなど裏ごしされて
いるもの   

 

病院によって、多少違う場合があり、肉は、
OKとしている場合もあれば、乳製品はNGと、
いう所もあります。

 

実際のメニューでいくと、

  • ごはんと味噌汁、里芋の煮つけ
    味噌は「こしみそ」、つぶみそはダメで、
    ワカメやネギなどは具に使えません。

 

  • うどん
    ネギなどの薬味はNGです。卵は入れても、
    大丈夫。できれば、素うどんがおすすめです。

 

  • 食パンに紅茶
    脂肪分はダメなので、トーストにバターは、
    やめたほうが良いでしょう。また、種がある
    ので、イチゴジャムなどもNGです。

 

このように、ごはんなどの主食は、よいのですが、
おかずや具、薬味などは、食べてもよいものか、
注意する必要があります。

 

検査食

 

大腸内視鏡検査の前日に、食事を自分で用意、
するのではなく、薬局で「検査食」を買って、
前日に食べるように言われる病院も、あります。

 

私は、今まで受けた検査の3回中、3回とも
病院から言われて、検査食を食べました。

 

私の父や、知人など、大腸の検査を受けた人の、
話をきくと、検査食で対応した人が、ほとんど
です。

 

病院にもよると思いますが、検査食を食べて、
検査を受ける場合の方が、多いと思います。

 

これは、検査前日の3食分の食事が、レトルト
や、フリーズドライ製品で、セットになって、
いるものです。

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大塚製薬の「ボンコロン」、キューピーの
「クリアスルー」、グリコの「エニマクリン」
などがあり、1,000円~2,000円くらいです。

 

ちなみに、検査食は、病院から使うように、
言われて購入しても、健康保険の対象では、
ありません。自費になります。

 

検査食のメニュー、3食分はこんな感じでした。

朝食

白がゆ(レトルト) 
味噌汁(粉末・乾燥)
梅干し(フリーズドライ)

121キロカロリー

昼食

味付がゆ(レトルト) 
すまし汁(粉末・乾燥) 
ふりかけ(乾燥品)

110キロカロリー

夕食

ポタージュスープ(レトルト)
粉末ジュース

176キロカロリー

 

感想としては、やはり物足りない感じで、
不味くはありませんが、美味しいとも、
言えない「味」です。

 

検査食以外には、お茶や、スポーツドリンク、
果肉の入っていないジュース、飴は、OKと
言われました。

 

ジュースと、飴は、検査食の物足りなさを、
けっこう満たしてくれて、重宝しましたヨ^^。

 

 
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検査前日の食事におススメは?

 

検査の前日に、食べても大丈夫な食品を選んで、
メニューを考えて食べるのと、検査食を買って、
食べるのと、どちらが良いのか?

 

ズバリ!私は「検査食」をお勧めします。

 

正直、私のまわりでは、検査食は物足りない、
から嫌だ!、値段を考えると、高い気がする!、
という人もいます。

 

ただ、検査前日には、避けたほうがよい食品が、
多いので、そういう食品を外して、メニューを
考えて、自分で作るのは、大変です。

 

そして、やはり、検査食のほうが、腸の中が、
きれいに、なりやすい
からです。

 

病院では、検査を受ける前に、ポータブル・
トイレに用をたして、便がきれいになって、
いるかの、チェックを受けます。

 

私は、去年、検査の前々日、帰りが遅かった、
うえに、「検査前の食べ納めだ~!」とばかりに、
野菜やお肉を、かなりしっかり食べました。

 

前日は、きちんと、検査食と水分だけで、
済ませましたが、検査前に、便のチェックで、
OKが出ず、7~8回、やり直しになりました。

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ひたすら水を飲み、便意を感じたら、トイレへ、
行き、用を足したら、看護婦さんを呼んで、
チェックしてもらう…の繰り返しでした。

 

検査前に、この状態では、体力的にも、精神的
にも、クタクタ…です。

 

今年は、去年の苦い経験から、前々日の夕食を、
早めに、そしてお粥のみ、前日は検査食を食べ、
検査を受けましたが、事前のチェックは一発で、
OK
でした!

 

看護婦さんの話によると、個人差はあるものの、
腸にポリープや、袋のような憩室(けいしつ)と
いうものが、できていると、腸に食べ物のかすが、
残りやすいそうです。

 

また、私が検査を受けた病院では、仕事の都合
などで、前日に検査食が食べられなかった場合、
検査をキャンセルしてほしい、と事前の説明、
のときに言われました。

 

腸の中が、きれいになっていないと、内視鏡で、
ポリープや、がんの有無を診察するときに、
支障になることが、理由だそうです。

 

病院から、検査食の指示が無い場合は、薬局で、
購入しても良いでしょうし、大手の通販サイト
などでも、購入することが、出来ます。

 

私は、今回が3回目で、検査がどのように、
行われるのか、わかってはいますが、それでも、
検査を待つ時間は、落ち着かず、嫌なものです。

 

ましてや、初めて、大腸内視鏡検査を受ける、
のに、排便のチェックで「待った」がかかって、
何回もやり直すときのストレスは、計りしれ
ません。

 

少しでも、不安や、無用なストレスを少なく、
スムーズに検査を受けるためにも、私は、
「検査食」を食べることを、お勧めします。

 

 
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